むね肉は高たんぱく低脂肪、おまけにお安い！パサパサしがちだけど、ひと手間かけておいしくいただきました♪ 砂糖と塩で揉みこんでおくとやわらかくなる。 というレシピ通りに・・・ わぁ～ホントだ(✿╹◡╹)おいしい～ 大葉とねぎと醤油、そして大量のわさび。

アスパラガスを沢山頂きました。 今日の夕食は『アスパラガスの肉巻き』です。 歯ごたえが良くってみずみずしくて スゴく美味しかったです。 アスパラガスは 疲労回復 貧血対策 高血圧予防 に良いらしいです。 特に疲労回復効果が高い食材なんだそうですよ！…

家から近い所に【新潟中央卸売市場】があります。 今日のお昼は父ちゃんと２人で・・・ 『市玄』さんで日替わり海鮮丼￥700です。 写真撮ったんだけどみごとに失敗で（笑）これは拾い画です～ 今日のお味噌汁は海老でした。 おなかいっぱい美味しかった(=ﾟ-ﾟ…

娘ちゃんを最寄り駅まで迎えにいって、 ２人で駅近くにオープンしたカフェへ行ってきました(*’-'*) こちらのお店→ http://www.un-petit-parfum.com/ もともとここのお店には良く行っていて、ここのプリンとロールケーキは絶品！！！そこに併設する形で【ル・…

今日のお昼は 『BOULANGE TAKAHASHI』のパン ここの店はハード系がうりみたい。 ベーグルもあったから、つぎはベーグル買ってみよc(*ﾟーﾟ*)

えびカツサンドを食べました～ (๑•̀ڡ•́๑)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ 雨の土曜日です。 昨日はあんなに暑かったのに今日は何だか肌寒いなぁ～ 珈琲を淹れなおして本読みましょうか＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜

娘と【カフェ青山】 サラダランチセットにはタルトが付いていて ショーケースから好きなタルトが選べます。 どれもこれもみんなおいしそうで、選ぶのたいへんヾ(*≧∀≦*)ﾉ ケーキとかもそうだけど、スイーツは『わぁ～♪』ってなるビジュアルがとても大切だと思…

今日は BUMP OF CHICKEN 【Hello,world!／コロニー】リリース記念スペシャルライヴ の一次当落発表日・・・ みごとに落選・・・ ３つのシリアルナンバーで、 父さんとあたしと娘それぞれのアカウントで申し込んだんだけど、 ３人ともダメでした。。。 やっぱ…